Hälsosam nystart på året med hjälp av en app? Var lite vaksam!
- Publicerad: 2 januari 2023
- Senast uppdaterad: 2 januari 2023
I början av året är det många som satsar på en hälsosam nystart. Mycket går att göra på egen hand, men ibland kan det behövas råd och stöd. Eftersom många idag har en smart telefon ligger det nära till hands att ta hjälp av en app.

Stort utbud av hälsoappar
Hälsoappar har de senaste åren blivit allt mer populära. Men det finns risker med att ta hjälp av en app för att förbättra eller hålla koll på din hälsa. Kvaliteten på apparna varierar exempelvis kraftigt.
– När du använder en hälsoapp finns det ingen garanti för kvaliteten på vare sig resultat eller råd. I värsta fall kan råden som du får vara direkt felaktiga och göra mer skada än nytta, säger Helena Henriksson, gruppchef vid Läkemedelsverket.
En annan möjlig risk är att du kan få information som är svår att ta emot, till exempel negativa besked om din hälsa. Det kan vara svårt att veta hur du som individ ska hantera informationen och få det stöd du behöver.
Appar med medicinska syften ska vara CE-märkta
Som konsument är det viktigt att känna till att det både finns hälsoappar och appar som räknas som medicintekniska produkter. De har olika syften och måste även uppfylla olika krav. De flesta hälso- och livstilssappar, till exempel för motion och träning, omfattas inte av några formella kvalitetskrav. Det gör däremot appar som har ett medicinskt syfte.
Om appen har ett medicinskt syfte (till exempel att diagnostisera, förebygga, övervaka, behandla eller mildra en sjukdom) räknas den som en medicinteknisk produkt. Den typen av appar ska ha en CE-märkning.
Bara ett fåtal hälsoappar har CE-märkning
Det finns uppemot en halv miljon hälsoappar på marknaden. Merparten av dessa har inte någon CE-märkning eftersom de inte räknas som medicintekniska produkter. Om appen ger hälsoråd, utan koppling till sjukdom eller medicinsk behandling, handlar det om en ”hälsoapp” som inte är reglerad av någon särskild lagstiftning kopplat till patientsäkerhet.
Tips om du ska ladda ned en hälsoapp
När du laddar ned en app med medicinskt syfte, var uppmärksam på att:
- det finns tydlig information om vad appen ska användas till
- den är CE-märkt
- det tydligt framgår vem som är tillverkare.
Var även uppmärksam på appar där avsändaren avsäger sig ansvaret och ber användaren att kontakta läkare för att vara säkra. Det är inte okej enligt regelverket.
Om du vill ha hjälp med övervikt, kontakta vården för råd.
Läkemedelsverkets ansvar
Läkemedelsverket är tillsynsmyndighet för medicintekniska produkter. För att Läkemedelsverket ska kunna agera mot en tillverkare av medicintekniska produkter krävs att produkten är klassad som en medicinteknisk produkt.
Det finns appar på marknaden som inte faller under regelverket för medicintekniska produkter.
Det är tillverkaren av den medicintekniska produkten som ska berätta vad den avsedda användningen för sin produkt är.